Mentaler Abend für Sportler
Workshop "Mentaler Abend für Sportler"
Datum
Kursbeschreibung
Kosten
Zeit
Ort
auf Anfrage
Grundlagen Mentaltraining
- Möglichkeiten mit dem Mentaltraining
- Wie komme ich zu mehr Ruhe und Gelassenheit
- Wie fokussiere und konzentriere ich mich besser
- Mentaltraining vor-, während und nach dem Wettkampf
- Ziele setzen und verankern, das "WOW" Ziel
- Mentale Techniken kennen und anwenden
65.- pro Person
(max. 12 Teilnehmer)
Gruppen und Vereine auf Anfrage
19.00 bis 22.00 Uhr
Effretikon
Mentaler Abend für Sportler
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