Sport Mentalcoaching

Sport Mentalcoaching

 
Um Ziele zu erreichen und Bestleistungen zu erbringen, ist es erforderlich, dass Körper, Geist und Seele im Einklang sind


Mit den Tools aus dem Sport Mentalcoaching und der Unterstützung der Kinesiologie bringen wir den Energiefluss ins Gleichgewicht und legen den Fokus auf ihre persönliche Zielerreichung

Haben sie das sportliche Ziel oder den Traum

  • An einen Halbmarathon oder Marathon zu finishen

  • Bei einem Ironman das Ziel zu erreichen

  • Mit einer Mannschaft gemeinsame Erfolge zu erleben

  • Eine Sportkarriere zu planen und ihre Ziele zu verwirklichen

  • Das Handycap im Golf zu verbessern

  • Eine höhere Leistungsklasse im Tennis zu erreichen

  • Optimale Leistung beim Saisonhöhepunkt und Sicherheit am Wettkampf

  • Schnelle Regeneration zwischen den Wettkämfen

Zielerreichnung mit Sport Mentalcoaching und Kinesiologie  

  • Mentale Trainings für Einzelsportler und  Mannschaften

  • Trainings und Wettkampfanalysen von Einzelathleten und Mannschaften

  • Nachwuchs und Talentförderung ohne Überforderung

  • Die mentale Stärke wird gefördert

  • Sie werden gestärkt in der direkten Begegnung mit Gegnern und Konkurrenten

  • Sie werden aktiv in ihrem Aufbautraining, während des Wettkampfes und in der Regenerationsphase unterstützt

  • Zielfokussierung und Leistungssteigerung durch viele wertvolle Hilfsmittel

  • Selbstvertrauen, Sicherheit, Stabilität und der Glaube an sich selbst wird optimiert

  • Niederlagen werden als Chance genutzt, und positiv verarbeitet





Zusammenspiel Kinesiologie und Sportmentalcoaching 





  • Jeder Wettkampf bedeutet eine mentale Herausforderung für den Sportler

  • Schlechte Erinnerungen an verlorene Wettkämpfe, hoher Leistungsdruck, alte Verletzungen, ein verschossener Elfmeter oder Versagensängste im Wettkampf hinterlassen negatives Denken und es wird schwer, sportliche Höchstleistungen abzurufen. Mittels verschiedener Tools aus dem Sport Mentalcoaching und entsprechenden Kinesiologiemethoden werden diese Blockaden abgelöst.

  • Weitere Möglichkeiten der Leistungsoptimierung bestehen im Bereich der Muskelbalancen. Der Energiefluss wird ausgeglichen, geschwächte oder abgeschaltete Muskeln werden wieder voll einsatzfähig. Es braucht keine Kompensation durch andere Muskeln und die Überbelastung von Muskeln, Bänder und Sehnen wird verhindert. Dadurch wird das Verletzungsrisiko reduziert.

  • Durch die Muskelbalance arbeiten die rechte und linke Gehirnhälfte wieder optimal zusammen. Das ganze System wird mit den richtigen Informationen versorgt, und sorgt dadurch für die optimale Leistung


Leistungen 


Das Angebot umfasst verschiedene Sportpakete, sowie Einzelsitzungen bis hin zur individuellen Betreuung von Einzelsportlern, Gruppen oder Mannschaften

Datei

Broschüre Sport Mentalcoaching

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Weitere Informationen und Anfragen +41 78 7536452 oder info@kioum.ch